연주법과 음악적 능력
노래와 악기를 배우고 음악적 능력을 높이는 것이 주요 목표입니다.
MUSIC THERAPY
말로 다 전하기 어려운 마음을
음악으로 표현합니다
좋아하는 노래를 선택하고 악기를 연주하며 리듬과 노랫말을 만드는 과정에서 마음을 자연스럽게 표현합니다. 음악은 말보다 먼저 감정에 다가갈 수 있습니다.
01듣기
02노래
03연주
04리듬
05노랫말
마음속에는 답답함과 불안, 분노와 외로움이 가득하지만 말로 설명하는 일 자체가 어려울 수 있습니다. 대화식 상담에 부담을 느끼는 아동·청소년에게는 다른 소통 방법이 필요합니다.
음악은 마음을 움직이는 안전한 통로입니다.음악 수업과 무엇이 다른가요?
노래와 연주의 정확성, 박자와 음정을 평가하지 않습니다. 음악은 목적이 아니라 감정 표현과 소통, 관계와 성장을 돕는 매개입니다.
감정·소통·관계의 변화
개인의 정서적·인지적·사회적 필요와 치료목표를 위해 음악을 체계적으로 활용합니다.
음악치료에서는 무엇을 하나요?
연령과 성향, 관심, 발달 수준과 목표에 따라 활동을 다르게 구성합니다.
음악 감상
감정과 관련된 음악을 듣고 떠오르는 생각과 경험을 표현합니다.
노래 부르기
호흡과 목소리를 사용하며 긴장을 완화하고 자신을 표현합니다.
악기 연주
소리와 리듬으로 에너지를 표현하고 집중·기다림·조절을 연습합니다.
즉흥연주
치료사와 음악을 주고받으며 듣고 반응하는 관계를 경험합니다.
작사·작곡
말하기 어려웠던 경험을 노랫말로 만들고 새롭게 이해합니다.
신체활동
리듬과 시작·멈춤 신호를 활용해 신체 인식과 충동조절을 돕습니다.
음악 이완
호흡과 편안한 음악으로 긴장을 알아차리고 안정시키는 법을 익힙니다.
음악으로 기르는 여섯 가지 힘
감정을 표현하고 조절하며, 다른 사람의 소리를 듣고 자신만의 가능성을 발견합니다.
감정 표현
마음을 음악과 리듬, 노랫말로 표현하며 감정을 구체적으로 이해합니다.
감정 조절
강한 리듬으로 안전하게 발산하거나 느린 음악으로 긴장을 가라앉힙니다.
주의와 행동 조절
시작과 멈춤에 반응하며 집중, 기다림, 충동조절과 전환을 연습합니다.
소통과 관계
소리를 주고받으며 듣기, 기다리기, 반응하기와 함께 맞추기를 경험합니다.
자신감과 성취감
자신의 선택이 음악이 되고 인정받는 경험으로 자신감과 성취감을 키웁니다.
강점과 가능성
흥미와 몰입을 자기표현, 관계, 학습 동기와 진로 탐색으로 연결합니다.
어떤 경우에 고려할 수 있나요?
음악을 좋아하는지만으로 결정하지 않습니다. 어려움과 목표, 성향과 발달 수준을 함께 살펴 적합성을 판단합니다.
감정을 말로 표현하기 어려운 경우
불안과 긴장이 많고 쉽게 위축되는 경우
우울감과 무기력으로 활력이 떨어진 경우
짜증과 분노가 많고 감정조절이 어려운 경우
등교거부 또는 학교 적응의 어려움이 있는 경우
또래 관계와 사회적 상호작용이 어려운 경우
집중과 충동조절에 어려움이 있는 경우
의사소통과 자기표현에 어려움이 있는 경우
자존감이 낮고 실패가 두려운 경우
음악에는 관심이 있지만 다른 활동 참여 동기가 낮은 경우
음악을 자기이해와 성장의 자원으로 활용하고 싶은 경우
대화 중심 상담에 부담이나 거부감이 있는 경우
맘소리 음악치료 진행 과정
음악 실력을 평가하는 과정이 아니라 편안한 활동과 감정 표현, 관계 방식을 이해하는 과정입니다.
초기상담
현재 어려움과 생활, 음악에 대한 관심과 원하는 변화를 확인합니다.
반응 파악
노래·악기·리듬에 대한 반응과 감정·에너지·관계 방식을 이해합니다.
치료목표 설정
감정조절·집중·의사소통·사회성·자존감 등 필요한 목표를 정합니다.
개별 음악치료
감상·노래·연주·즉흥·작사·신체활동을 개인에게 맞춰 활용합니다.
상담과 연계
변화와 가정에서 도울 방법을 안내해 일상으로 연결합니다.
맘소리 음악치료의 특징
좋아하는 음악을 존중하면서 즐거운 활동에만 머물지 않고 실제 변화로 연결합니다.
좋아하는 음악에서 시작
가수와 노래, 장르를 통해 내담자의 세계와 감정을 이해합니다.
즐거움과 치료목표를 함께
흥미를 존중하면서 감정조절·관계·집중·자기이해의 목표로 나아갑니다.
표현에서 조절과 선택으로
표현에 머물지 않고 감정이 커지는 상황을 알아차리고 새 선택을 연습합니다.
음악적 강점을 삶의 가능성으로
흥미와 감각, 창의성과 몰입을 일상의 강점과 진로 가능성으로 연결합니다.
보호자와 변화의 환경을 조성
아이의 표현 뒤에 있는 필요를 이해하고 건강한 소통 방법을 함께 찾습니다.
음악을 잘하지 못해도 괜찮습니다
잘한 연주와 틀린 연주는 없습니다. 음악을 듣는 것부터 시작하거나 악기, 노랫말, 움직임 등 편안한 방법을 선택할 수 있습니다. 중요한 것은 무엇을 표현하고 경험하는가입니다.
치료 기간은 개인마다 다릅니다
연령과 성향, 어려움의 정도, 목표와 생활환경에 따라 달라집니다. 변화를 정기적으로 점검하고, 목표가 달성되면 일상에서도 이어갈 수 있도록 종결을 준비합니다.
마음을 표현하는 음악에서,
삶을 변화시키는 힘으로
음악 안에 담긴 마음을 세심하게 듣고, 자신의 감정을 이해하고 조절하며 일상을 살아가는 힘을 키울 수 있도록 함께하겠습니다.